Mit Klarheit wahrgenommen werden. Selbstbewusst sprechen. Wirkung entfalten, denn wir wirken – immer

Kommunikation ist mehr als Worte – sie ist Haltung, Wirkung, Verbindung. Ob Lampenfieber, Präsentationen oder authentische Wirkung: Ich unterstütze dich und stärke mit dir deine Sprech-, Stimm- und Auftrittskompetenz. So trittst du souverän auf, sowohl persönlich als auch beruflich. Wie wirkst du auf andere? Wirkst du wirklich so, wie du denkst und möchtest? Stimmen Selbst- und Fremdwahrnehmung überrein? Das schauen wir zusammen an.

Die Macht der nonverbalen Kommunikation

Wir tauschen ständig nonverbale Botschaften aus – ob wir wollen oder nicht. Manchmal sind die Signale eindeutig, oft deuten wir sie falsch. Lerne die echten Emotionen deines Gegenübers zu erkennen, um angemessen mit ihnen umgehen zu können. Ich habe mich auf Mikroexpressionen spezialisiert, weil diese zum einen unbewusst stattfinden und nicht beeinflusst werden können und zum anderen weltweit identisch sind. Wenn du unechte von echten Emotionen unterscheiden kannst, verstehst du dein Umfeld um einiges besser und kannst wirkungsvoller agieren. Stärke deine emotionale Intelligenz, um Menschen besser verstehen zu können.

Kommunikations-, Auftritts- und Mediencoaching

Ob bei wichtigen Gesprächen, Präsentationen oder Auftritten: Wörter sind wahre Alleskönner. Sie können begeistern, beeindrucken, überzeugen, berühren, motivieren, beeinflussen und inspirieren. Wörter können aber auch langweilen – oder noch schlimmer – wirkungslos verpuffen, weil niemand Lust hat, zuzuhören.

Ich plädiere für wirkungsvolle, gewaltfreie, adressatengerechte und achtsame Kommunikation und berate dich, dein Team oder deine Familie in diesem wichtigen Bereich. Beratungen zu interkultureller Kommunikation runden das Angebot ab.

Fokus Stimme: Wie viele «Äaahms» benutzt du während einer Präsentation? Ist deine Stimme stabil und sicher – auch unter Stress? Viele sprechen bei Nervosität nur mit der Kopfstimme, was unangenehm schrill und «gäggelig» tönen kann. Wir befassen uns auch mit den Aspekten Klang, Atem, Artikulation, Pausentechnik, Tonhöhenvarianz, Lautstärke- und Tempo-Regelung denn «wie» man etwas sagt, ist entscheidend.

Lampenfieber: Kannst du vor einem wichtigen Gespräch kaum schlafen, aus Angst, die richtigen Worte nicht zu finden? Bleibt dir das Wort im Hals stecken, wenn du eine Präsentation, eine Rede oder einen Vortrag halten musst? Schlägt dir das Herz bis zum Hals, bekommst du zittrige Knie, Schweissausbruch, hast du Angst zu erröten oder zu erbleichen? Dann geht es dir wie vielen Menschen: Fast 80% der Menschen, die öffentlich auftreten müssen, leiden unter irgendeiner Form von Lampenfieber, Auftrittsangst oder Redeangst.  Wir arbeiten gemeinsam, zielgerichtet darauf hin, dein Lampenfieber in akzeptabel Bahnen zu lenken – egal ob es um die grundlegende Bekämpfung von Lampenfieber oder einen konkret geplanten Auftritt oder Vortrag, ein Interview oder um das Bestehen einer bevorstehenden Prüfung geht. Ich unterstütze und begleite dich auf Wunsch auch persönlich an den Auftritt/Anlass.

Auftrittskompetenz-Angebot VIP-Silver
Variante 1: Vorbereitungs-Coaching bei mir, inkl. persönlicher Einschätzung. Danach lässt du deinen Auftritt von jemandem mit Handykamera filmen und sendest dies an mich. Es folgt eine persönliche Analyse zum Auftritt, anschl. treffen wir uns für ein After-Coaching (Dauer nach Vereinbarung) bei mir.

Variante 2: Ohne Vorbereitungs-Coaching. Du lässt dich bei deinem Auftritt von jemandem mit Handykamera filmen und sendest dies an mich. Es folgt eine persönliche Analyse zum Auftritt, anschl. treffen wir uns für ein After-Coaching (Dauer nach Vereinbarung) bei mir. Nach einem weiteren Auftritt folgt eine weitere persönliche Analyse und bei Bedarf ein weiteres After-Coaching.

Auftrittskompetenz-Angebot VIP-Gold:
Variante 1: Vorbereitungs-Coaching am Ort deiner Wahl, inkl. persönlicher Einschätzung. Ich begleite dich persönlich an deinen Anlass (auf Wunsch Inkognito) um das Ergebnis live zu sehen und einzuschätzen. Ich filme deinen Auftritt via Handykamera und du erhälst eine persönliche Analyse sowie ein After-Coaching am Ort Ihrer Wahl zur Vorbereitung für weitere Auftritte (Dauer nach Vereinbarung).

Variante 2: Vorbereitungs-Coaching am Ort deiner Wahl, inkl. persönlicher Einschätzung. Ich begleite dich persönlich an deinen Anlass (auf Wunsch Inkognito) um das Ergebnis live zu sehen und einzuschätzen. Ich filme deinen Auftritt via Handykamera und du erhältst eine persönliche Analyse sowie ein After-Coaching am Ort deiner Wahl zur Vorbereitung für weitere Auftritte (Dauer nach Vereinbarung). Nach einem weiteren Auftritt folgt eine weitere persönliche Analyse und bei Bedarf ein weiteres After-Coaching.

Als ehemalige Chefredaktorin und Medienfachfrau begleite ich dich wirkungsvoll und wortstark.