Mentale Stärke / Resilienz
Mentale Stärke / Resilienz

Innere Stärke und ein stabiler Selbstwert und Resilienz sind zentrale Bestandteile für psychische Gesundheit

Lassen Sie uns zusammen Ihrer inneren, mentalen Stärke, Ihrer Resilienz und Ihrem Selbstwert widmen. Ich berate Sie und zeigen Ihnen Möglichkeiten, Tools und Strategien.

Bei mir sind Sie richtig wenn Sie:

  • sich in einer Krise befinden
  • Hilfe bei einer Entscheidungsfindung wünschen
  • vor beruflichen oder privaten Herausforderungen stehen
  • ein wirkungsvolles Zeit-, Selbst-, und Energiemanagement anstreben
  • sich mental herausgefordert oder überfordert fühlen
  • mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit verspüren möchten
  • berufliche und private Belastungen, Probleme und Krisen erfolgreicher bewältigen möchten
  • von Sorgen und Ängsten geplagt sind
  • Entspannungstechniken erlernen möchten
  • vor einer Challenge stehen und mehr innere, mentale Stärke benötigen
  • stressresistenter und resilienter werden möchten
  • von Selbstzweifeln geplagt sind und sich mehr Selbstakzeptanz wünschen
  • Ihren Selbstwert stärken und steigern möchten
  • Hilfe bei Konfliktbewältigung benötigen
  • auf Sinnsuche sind
  • Ihre Emotionen in den Griff bekommen möchten
  • ihre kognitiven Fähigkeiten durch kognitives Training stärken möchten
  • Ihre Kommunikationskompetenzen erweitern möchten
  • wirkungsvoll präsentieren und auftreten möchten
  • Ihr Lampenfieber in den Griff kriegen möchten
  • sich mit Ihrer Biografie auseinandersetzen möchten

Mentale, innere Stärke ist die Fähigkeit, inmitten des Chaos ruhig und gelassen, patgific, zu bleiben, egal was passiert. Ich begleite Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu Ihrem ganz persönlichen patgific-way of life.

Mimik und Gestik gehören zur Kommunikation
Mimik und Gestik gehören zur Kommunikation

Bereit für mehr innere Stärke? 

Dann sollten wir uns kennenlernen. 

+41 78 870 57 67
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